Як чай з ромашки впливає на організм людини?

Про такий чай давно вже йдуть легенди, що він допоможе заспокоїти нервову систему, зняти стрес і подарувати гарний настрій, але чи правда це давайте зараз ми з вами і перевіримо. Багато хто говорить про те, що сам настій ромашки дуже корисно пити в холодну пору року. По-перше, для того, щоб захистити свій організм від застуд і навіть підняти настрій, коли депресія вже набрала дуже великих обертів.

Але от не варто все-таки змішувати цей напій з якимись додатковими заспокійливими. Я думаю, що це цілком логічно, адже ромашка часто заспокоює нервову систему, а якщо ми ще додамо якихось лікарських заспокійливих, то ефект буде незворотнім: наша нервова система просто перестане працювати нормально.

Пам’ятайте про те, що ромашковий чай в досить таки помірних дозах можна використовувати регулярно, навіть замість звичайного чаю, якщо цей смак вам цілком подобається. Відвар з ромашки благотворно вплине на слизову шлунка, не буде подразнювати стінки шлунка, а навпаки вплине на загоєння ранок, якщо вони там є. Багато лікарів навіть рекомендують ромашковий чай пити людям, які страждають від гастриту або виразкових хвороб.

Ромашковий чай буде дуже корисний дітям, адже може рятувати від кольок і важкості в шлунку, а також може відновити баланс мікрофлори. Новонароджені дітки ще не так пристосовані до навколишнього світу, тому частіше хворіють, в них часто виникають якісь алергічні реакції. Ось тоді ромашковий чай піде тільки на користь. Слід зауважити, що ромашковий чай рекомендується пити після довгого застілля, якщо їжі було з’їдено занадто багато.

Так часто буває, коли людина сидить довгий час на дієті, але ось такі свята, як Новий рік, Великдень просто змушують їсти й чогось побільше. Організм відповідно не звик до такої кількості їжі і причому жирної їжі, а значить з’являється важкість в шлунку. Якраз ромашковий чай допоможе побороти цю важкість в шлунку і сприятливо вплинути на шлунково-кишковий тракт.

У чаї з ромашки є вітамін C, а тому цей чай допоможе зміцнити імунітет і буде боротися з простудними захворюваннями. Ромашковий чай позбавить вас від болю в горлі і допоможе знизити температуру. І навіть якщо у вас з’явився нежить, то можете випити пару чашок в день ромашкового чаю і нежиті, як не було.

Такий чай допоможе позбутися від мігрені, головних болів і навіть при менструації допоможе позбутися від болючих спазмів. Ромашковий чай корисний ще й тим, що може знижувати рівень холестерину в крові і допоможе зміцнити серцево-судинну систему. Такий чай допоможе вивести всі токсини і шлаки з організму.

Чай з ромашки також можна використовувати в якості засобу, завдяки якому можна очистити печінку і жовчний міхур, але тут потрібна вже консультація вашого постійного лікаря, адже у ромашкового чаю теж є протипоказання.

Так головним протипоказанням є те, що на ромашку часто буває алергія, а у когось взагалі є індивідуальна непереносимість цієї довголітньої трави. Також, як ми вже говорили, цей напій, відвар з ромашки, не варто поєднувати з якимись сечогінними засобами або заспокійливими лікарськими препаратами, адже тоді їх дія тільки збільшиться і це буде дуже погано впливати на організм людини.

І ще маленький нюанс: якщо ви стабільно ходите до стоматолога для відбілювання зубів, то про чай з ромашки ви можете забути назавжди тому, що відвар з ромашки може привести до потемніння самої емалі. Тоді вам доведеться дуже часто ходити до стоматолога тільки для того, щоб відбілити зуби.

Rating