9 неожиданных побочных эффектов инжира

Все мы в том или ином виде употребляли хоть раз в жизни инжир. Многие покупают мюсли, в сухофруктах которых содержится большое количество этого фрукта. Вы наверное уже наслышаны о его полезных свойствах, но увы, не может всё быть так идеально, ведь в некоторых случаях он даже вреден и вам стоит избегать его употребления. А в любимых рецептах замените его другим, более безобидным фруктом.

1. Тяжелый для желудка

Переедание инжира может быть тяжелым для желудка и может вызвать боль в животе. Хотя те, кто страдает запором, могут извлечь из этого пользу, для других это может привести к плохим последствиям. Питьё холодной воды после употребления инжира помогает при проблемах с желудком.

2. Вздутие живота

Помимо боли в животе, инжир вызывает вздутие живота. Питьевая анисовая вода помогает решить проблему.

3. Чувствительность к солнцу

Хотя инжир полезен при лечении хронических заболеваний кожи, а также полезен при лечении опухолей кожи, он может нанести вред коже, увеличив ее чувствительность к солнечным лучам. Ультрафиолетовые лучи вредны для кожи и могут привести к преждевременному старению, меланоме и раку кожи. Это также может привести к кожной сыпи. Избегайте длительного пребывания на солнце, если вы регулярно потребляете инжир, чтобы избежать проблем с кожей.

4. Вредит печени и кишечнику

Инжир может быть вредным для печени. Он также может вызвать обструкцию в кишечнике из-за семян. Семена инжира очень плотные и поэтому переварить их очень сложно. Это один из самых опасных побочных эффектов инжира, о которых нужно знать.

5. Поглощение кальция

Инжир содержит оксалаты, которые препятствуют усвоению кальция в организме. Это вмешательство приводит к дефициту кальция в нашем организме, что может привести к ослаблению костей и другим заболеваниям, связанным с дефицитом кальция.

6. Кровотечение

Переедание инжира может привести к кровотечению сетчатки, ректальному кровотечению и небольшому вагинальному кровотечению. Это также может привести к гемолитической анемии. В случае ректального и влагалищного кровотечения прекратите есть инжир и посмотрите, прекратилось ли кровотечение. Если нет, то посоветуйтесь с врачом.

7. Понижает уровень сахара в крови

Инжир понижает уровень сахара в крови в организме. Это помогает больным диабетом, но может быть вредным для тех, кто страдает от низкого уровня сахара в крови. Если вы страдаете от низкого уровня сахара в крови, избегайте употребления инжира.

8. Аллергия

Если у вас аллергия на инжир, это может вызвать конъюнктивит, ринит и анафилактический шок. Он также может вызвать астму. Проверьте, есть ли у вас аллергия на инжир, прежде чем употреблять его.

9. Вредные оксалаты

Оксалаты, присутствующие в инжире, вредны для тех, кто уже страдает от заболеваний почек или желчного пузыря. В этом случае потребление инжира может ухудшить состояние. Инжир также наносит вред селезенке, которая отвечает за выработку лейкоцитов.

Итак, это побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате переедания инжира. Вы можете избежать большинства из них, если вы едите только необходимое количество. Но если вы страдаете от какой-либо аллергической реакции и низкого уровня сахара в крови, то вам следует избегать инжира и проконсультироваться с врачом, чтобы узнать больше о пользе и побочных эффектах инжира.

Facebook Comments

Рейтинг

Moneyveo [CPS] UA