Польза и вред имбиря

Здравствуйте, мои дорогие! Ранее мы писали об имбирных пряниках и говорили о том, что основной составляющей  такого печенья есть, конечно же, тертый имбирь. Но нам всегда важно знать пользу и вред каждой из всех составляющих. Поэтому сегодня хочу с вами поделиться информацией о пользе и вреде имбиря. И без разницы в сушенном или свежем виде. Но как и всегда начнём мы из более приятного – с пользы.

Первое, что стоит сказать о пользе имбиря, то это то, что он имеет бактерицидные свойства. Также, что очень позитивно, то имбирь помогает лучшему обмену веществ, а если говорить коротко, то он улучшает пищеварение. Корень имбиря отлично справляется с тошнотой и желудочными болями. Так что помните: если вас вдруг укачало, а тошнота не проходит, то съешьте маленький кусочек имбиря и станет намного легче. То же самое вы можете применять, когда токсикоз при беременности и вовсе замучил.

С помощью имбиря можно проводить детоксикацию организма, а именно очищать его от шлаков и токсинов, которые очень плохо влияют на общее состояние организма. Имбирь содержит множество антиоксидантов, которые помогают сохранить красивую кожу лица, рук и шеи, а также помогают справиться с преждевременным старением. Часто имбирь используют и при артритах, мышечных болях и даже при мигренях.

Иногда имбирь способен и снимать боль, связанную с менструальным циклом. И даже не уступает в этом случае ибупрофену. Этот фактор стоит помнить женщинам, ведь не всегда хочется пить ту самую таблетку, а имбирь – это можно сказать, что натуральное обезболивающее.

Многие говорят и о том, что имбирь славится своими противовоспалительными и укрепляющими свойствами.  Если вы начинаете заболевать и первое, что чувствуете – першение в горле, то стоит выпить хотя бы чашечку имбирного чая с лимоном и медом. Это поможет на первых этапах справиться с простудой и поможет укрепить ослабленный иммунитет. Даже когда у вас повышенная температура также можете выпить имбирного чая. Это в случае, если не доверяете таблеткам, и просто не хотите пить столько химии, скажем так.

Но у столь полезного имбиря также есть и некоторые вредные свойства, о которых стоит знать каждому. Первое правило – не злоупотребляйте имбирем. Это очень вредно для вашего организма. Но если вдруг этот продукт питания вам уж очень сильно понравился, и вы не можете от него отказаться, то стоит сделать аллергопробу, чтобы увериться в том, что у вас нет никаких индивидуальных непереносимостей этого продукта. Стоит посетить и своего лечащего врача, который вам наверняка расскажет о том, несет ли имбирь вред для вашего организма.

Стоит помнить и о том, что имбирь – это пряность, которая имеет свой жгучий и специфичный вкус. Имбирь также и немножечко горьковат, а поэтому изо всех этих нюансов, которые выложены немного выше, имбирь противопоказан людям, которые имеют проблемы с мочевым пузырём и желудком. Ведь избыток острого имбиря будет раздражать стенки желудка и только повлияет на образование язвенных болезней.

От имбиря стоит и отказаться кормящим мамам и с осторожностью принимать беременным во время токсикоза, а точнее не увлекаться ним. Гипертоники тоже должны отказаться от употребления имбиря вовсе. Неумеренное количество имбиря плохо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а в людей, которые уже имеют проблемы с сердцем, употребление имбиря может вызывать осложнения.

Знайте, что всегда нужно сначала узнать можно ли вам кушать ту или иную пряность, ведь они очень таки специфичные. Мысль о пользе иногда не дает покоя и вам кажется, что вот вы и все вылечите с помощью имбиря, но стоит обращать внимание на вред особенно, ведь там может быть куда полезнее информация для вас.

Facebook Comments

Рейтинг

Moneyveo [CPS] UA