Как алкоголь влияет на организм человека?

Сегодня поговорим об алкоголе. По сути алкогольные напитки употребляют все. Но кто-то это делает часто, а кто-то очень редко, только по праздникам, если так можно сказать. Но тем не менее даже таким людям нужно знать, как вообще влияет алкоголь на наш организм в целом. Ведь многие говорят о том, что будет очень полезным выпивать перед ужином или обедом бокальчик красного вина. Полезно ли это в самом деле и распространяется ли это правило одного бокальчика вина во время приема пищи и для других видов и сортов вина и вообще алкоголя в целом?

Важно знать, и многим это в основном известно, что основной составляющей всех алкогольных напитков есть этанол, а именно тот самый спирт. Именно воздействие этого спирта мы часто и замечаем после нескольких бокальчиков алкогольных напитков. Как только он попадает в организм человека, нервная система начинает успокаиваться, а настроение улучшаться. Но это не постоянное чувство, это все только временно.

И важно помнить, что если у вас слабая сила воли, с алкоголем лучше дела не иметь, ведь это чувство временного покоя начинает нравиться, и при каждой жизненной проблеме вы прибегаете к этому способу успокоения, а это значит, что у вас уже есть некоторая зависимость от алкоголя. Как видите и здесь нужно соблюдать правило меры во всем, а если не можете, то вообще исключите алкогольные напитки из вашего так называемого рациона питания.

Этанол также есть и в домашнем вине, то вот разница между домашним и покупным алкоголем в способе получения этого спирта – имеется в виду природный способ или же искусственный, а также концентрация  спирта в каком-либо алкогольном напитке и разнообразных добавок.

Так как раз бокальчик домашнего красного вина или же очень хорошего и качественного покупного можно употреблять во время приема пищи, ведь это поднимет гемоглобин, улучшит работу кровеносной, пищеварительной и сердечной-сосудистой системы. Все дело в том, что в домашнее вино вы вряд ли будете добавлять еще и разнообразную химию в виде добавок, да и хорошие производители качественного красного вина тоже этого делать не будут.

Интересным фактом о красном вине и его пользе есть то, что оно входит в состав средиземноморской диеты, ведь, как мы уже выше написали, оно благотворно влияет на пищеварение. Общепринятым есть тот факт, что один бокальчик красного вина в день поможет справиться с ожирением, развитием инфаркта и инсульта, а самое главное, что красное вино увеличит продолжительность жизни. 

Это действие связано как раз не с этанолом, а с теми полезными витаминами и минералами, которые есть в составе винограда для начала, а потом уже и красного вина. В таком вине очень много антиоксидантов, а это значит, что при употреблении красного вина мы получим красивую кожу, крепкие ногти, красивые и блестящие волосы. Антиоксиданты помогут справиться и с преждевременным старением. Но соблюдайте правильную дневную норму – 1 бокальчик, а это примерно грамм 100-150,  не больше.

Теперь стоит рассказать и о вреде алкоголя, хотя вы и так прекрасно знаете, что он есть. Так больше всего алкоголь несет вред для печени. Если вы часто принимаете алкоголь, то в печени начинает накапливаться жир и приводит это все к серьезным болезням. Если вы вовремя перестанете употреблять алкоголь, то работа печени может улучшиться и прийти в норму, но это уже не будет значить, что через некоторое время вам можно будет снова употреблять любые алкогольные напитки. Если хотите быть здоровым, то лучше исключить алкоголь и вовсе, ведь даже та дневная норма при серьезных заболеваниях может оказывать и не очень то благотворное влияние.

Рейтинг