Заготовки на завтрак в морозилке

Приветствую, вас, мои дорогие! Наверняка, каждому из нас знакомо то чувство, когда просто не успеваешь что-то приготовить. А вот неправильный образ жизни часто сказывается на нашем здоровье. И здесь роль играет не то, как  мы едим, а что. С утра же важно скушать кашу и для того, чтобы приготовить ее найдется время. Но нужно разнообразие. И вот приготовить полезные сырники с утра не каждый сможет из-за дефицита времени. К тому же, сейчас настало такое время, что даже наши молодые мамочки, сидя с ребенком дома, все же работают дистанционно. И на готовку тоже не остается много времени.

Какой же есть выход и есть ли он вообще? Скажу с уверенностью, что да. И вам не нужно бегать в магазин за полуфабрикатами или нанимать специально кухарку. Все полуфабрикаты вы можете заготовить сами, чем и сэкономите свое время на протяжении недели. Или нескольких недель. К тому же, готовя полуфабрикаты дома, вы уж точно будете знать, что там все полезное и свежее.

И вот в этой статье я хочу вам рассказать о том, какие заготовки можно сделать на завтрак. Кашу, вряд ли, вы сможете заранее заготовить. Но вот, если у вас есть немного времени вечером, то можете сделать ленивую овсянку. Для этого вам нужно только залить овсянку молоком и дать настоятся. Утром уже можно добавить свеженьких фруктов или чего-то еще. Молоко, кстати, вы можете выбирать то, какое нравится больше вам лично. Здесь нет каких-либо неизменных ингредиентов. Кто-то любит коровье и пусть делает с таким молоком. Если вы за правильное питание и выбираете менее жирное молоко, то можете все это сделать с кокосовым или миндальным.

Но меня все же в большей мере интересует вопрос заготовок. Этим и продолжим нашу статью. Так, для завтрака вы можете сделать наперед ваши любимые сырники. А потом вам нужно будет их только поджарить. Уж на это точно найдется время. Тем более, что сырники очень питательные, полезные и идеально подойдут для завтрака.

Помимо этого, можете также заготовить себе на завтрак блинчики с мясом или творогом. Да, это пусть и не есть идеальным завтраком, но все же лучше, чем просто печеньки с чаем или кофе. К тому же, нашему организму просто необходим белок, который содержится в мясе.

Также вы можете заготовить не только уже полноценные блюда, но и просто приготовить уже некоторые ингредиенты. Вот, например, можете нарезать помидоры для омлета, как вы любите. Предварительно натереть сыр и также заморозить. Учитывая то, что такие продукты очень быстро портятся – это будет не только спасением для вас, но и для них непосредственно. Этим вы тоже экономите время, поскольку вам не придется уже нарезать помидор, тереть сыр и еще взбивать яйца. Согласитесь, но это действительно так.

Самым интересным, наверняка, есть то, что вы можете также заморозить лимонный сок. Вы спросите, зачем он нам нужен на завтраке. Но, если вы любите чай с лимоном или пьете холодную воду с лимоном по утрам, то это тоже хорошенько сэкономит время. Да и, к тому же, лимон тоже часто портится, поэтому это действенный лайфхак.

И последний, пожалуй, совет по поводу заготовок на завтрак – это то, что вы можете также приготовить круасаны или маффины. Это не очень полезно, но уж лучше, если это вы съедите на завтрак, нежели потом после сытного ужина. Да и плюсом есть то, что такая выпечка не обязательно должна быть сладкой. Маффины можно приготовить с курочкой и грибами. А круасаны вовсе без начинки и только утром уже подобрать то, что хочется.

И, помните, во время заготовок только вы решаете в каком количестве все это делать. Вы можете заготовить все это только на неделю и потом снова потратить всего один день или пол дня на то, чтобы поновить запасы. Или же потратить выходные, но знать, что заготовок на завтрак у вас на целый месяц.

Рейтинг