Атемойя – что это такое?

Снова фрукт, который внешне похож на шишку. Речь пойдет об атемойе. Многие часто путают этот экзотический фрукт с сахарным яблоком, но сахарное яблоко только отчасти напоминает этот фрукт и по вкусу, и по аромату. Атемойя это такой себе скрещенный фрукт. И скрещивание это проводили только для того, чтобы такой фрукт можно было выращивать не только в тропическом климате, но и в субтропиках. По вкусу атемойя очень похожа с сахарным яблоком, но имеет выраженную кислинку, а также чем-то напоминает десерт под названием «Крем-брюлле».

Что может быть лучше? Кушаешь что-то малокалорийное, а по ощущениям, как настоящий десерт. Помимо выше описаных ароматов и вкусов, атемойя объединила в себе также вкус ананаса, манго и даже вкус земляники. Вот мне кажется, что это явно прям райский фрукт, ведь даже по своей консистенции он напоминает крем, а текстура очень мягкая и нежная.  Произростает такой интересный фрукт чаще всего в Центральной Америке, но, как уже упоминалось выше, из-за скрещения он может расти и в тропиках, и в субтропиках.

Такой фрукт в своем составе содержит много клетчатки, антиоксидантов, а также разнообразие витаминов, минералов и микроэлементов. Что же касается именно минерального состава, то здесь есть такие, как магний, железо, калий, натрий и кальций. Из витаминов и микроэлементов больше всего в этом фрукте представлены каротин, тиамин,  рибофлавин и аскорбиновая кислота. А также есть насыщенные жиры, которые уменьшают уровень холестерина в крови.

Не смотря на то, что именно для нас данный фрукт является экзотическим, в тропиках он используется почти что каждый день. Так, например, в Мексике сок данного фрукта используют для борьбы с простудными и инфекционными заболеваниями. Такой сок помогает также избавиться от лихорадки, жара и есть отличным средством против желтухи. В общем, как понимаете, в народной медицине данный фрукт используется очень часто.

У такого экзотического фрукта настолько много пользы, что это все можно даже расписать по пунктиках и так мы, пожалуй, и сделаем. На что нужно обратить внимание по поводу пользы атемойи:

— Этот фрукт повышает иммунитет в целом. Это все благодаря большому содержанию витамина С;

— Атемойя обладает противовоспалительными свойствами. К слову, она способна предотвращать риск возникновения онкологических заболеваний и поможет при головных болях и мигренях;

— Этот скрещенный фрукт благотворно влияет на сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Это в большей мере связано с тем, что в данном фрукте есть много калия и натрия, а также железа. Именно наличие таких минералов помогает нормализовать артериальное давление и частотность сердечных сокращений;

— Позитивом в употреблении данного фрукта окажется то, что он очень хорошо влияет на нервную систему. А значит, что помогает избавиться от нервного напряжения, стресса и, конечно же, от бессонницы, которая часто бывает результатом каких-то переживаний;

— Важным будет то, что этот фрукт дает цитопротекторный эффект. Что же это такое? Это означает, что атемойя помогает защищать наш организм от токсического действия разнообразных лекарственных препаратов;

— Атемойя оказывает на организм человека еще и тонизирующий эффект, повышает тонус мышц, а соответственно снимает усталость, дарит много бодрости и энергии на целый день;

— И последняя польза, которая будет очень актуальной для беременных – такой фрукт помогает бороться с токсикозом, устраняет чувство тошноты, головокружения и устраняет отечность.

Помимо всей пользы, атемойя оказывает и негативное воздействие на организм человека. Вовсе нельзя употреблять в пищу семена такого фрукта, ведь они есть токсичными, а мякоть полезна, но только в мерах разумного, как говориться. Можно, но с осторожностью употреблять атемойю людям, которые предрасположены к аллергиям и тем, у кого есть индивидуальная непереносимость данного фрукта. И напоследок – атемойя противопоказана людям с сахарным диабетом, кормящим мамам и детям до трех лет. Беременным атемойю употреблять можно, но в небольших количествах.

Рейтинг